ASTED CLOUD

Συνέχεια με Google

Κωδικός Ξεχάσατε τον κωδικό σας;

Να με θυμάσαι

Δεν έχετε λογαριασμό;

Συνέχεια με Google

Όνομα

Κωδικός

Χρησιμοποιήστε τουλάχιστον 8 χαρακτήρες για ισχυρότερο κωδικό.

Επιβεβαίωση κωδικού

Έχετε ήδη λογαριασμό;

Ivan_kuzmenko

ID καναλιού: 62252615 Δημιουργήθηκε στο Rutube: 01.05.2025 Πρώτη εμφάνιση στα αναλυτικά: 03.05.2026 Άνοιγμα στο Rutube

Привет, меня зовут Иван и я профессиональный фитнес-тренер, 2-х кратный мастер спорта и 2-х кратный чемпион мира. На этом канале рассказываю про фитнес, спорт, здоровье и не только! Являюсь резидентом ИНСАЙТ ЛЮДИ

Συνδρομητές

15 934

+2 / 30d

Προβολές

368 200

+868 / 30d

Βίντεο

268

0 / 30d

Παγκόσμια κατάταξη

#978

Ιστορικό ανάπτυξης

Οι ημερήσιες εγγραφές αποθηκεύονται κατά το άνοιγμα της σελίδας, μία φορά το πολύ ανά ημερολογιακή ημέρα.

Ημερομηνία	Συνδρομητές	Προβολές	Βίντεο

Τελευταία βίντεο

Πρόσφατα δημόσια βίντεο που λαμβάνονται από το Rutube τώρα.

Σχόλια (0)

Μοιραστείτε τη γνώμη σας — παρακαλώ να είστε ευγενικοί και εντός θέματος.

Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια. Αφήστε ένα σχόλιο και μοιραστείτε τη γνώμη σας!

Συνδεθείτε για να σχολιάσετε

Κωδικός

Ξεχάσατε τον κωδικό σας; Δημιουργία λογαριασμού

* Τα στατιστικά Rutube ανανεώνονται κατά την επίσκεψη της σελίδας, το πολύ μία φορά ανά ημερολογιακή ημέρα (ημερομηνία διακομιστή).

Asted Cloud

Ivan_kuzmenko

Ιστορικό ανάπτυξης

Τελευταία βίντεο

А как вы делайте молот с гантелями

Как правильно накачать пресс

Как делать тягу молотом сверху

А как вы качайте предплечье

Не хочешь развалиться после 60? Делай это каждый день

А как качайте ноги вы

Как делать разгибание рук с верхнего блока

Как нужно делать сгибание рук с нижнего блока

А как вы делаете разведение рук с гантелями стоя

А как вы качайте косые

Как нужно делать молот с гантелями

Как правильно делать молот с гантелями

Συνδεθείτε για να σχολιάσετε