Фитнес
Фитнес

Фитнес

ID καναλιού: 32026738 Δημιουργήθηκε στο Rutube: 11.08.2023 Πρώτη εμφάνιση στα αναλυτικά: 27.04.2026 Άνοιγμα στο Rutube
Обучение и демонстрация тренировок с помощью иллюстративных видеороликов, которые помогут вам в занятиях бодибилдингом, художественной гимнастикой и кроссфитом. Мы постарались сделать видео интересным и информативным, с подробными описаниями и музыкальным сопровождением. Мы считаем, что обучение с музыкой становится более интересным и эффективным. Идея состоит в том, чтобы мотивировать больше людей начать работать над собой...
Συνδρομητές
23 383
+896 / 30d
Προβολές
2 570 011
+118 890 / 30d
Βίντεο
276
0 / 30d
Παγκόσμια κατάταξη
#603

Ιστορικό ανάπτυξης

Οι ημερήσιες εγγραφές αποθηκεύονται κατά το άνοιγμα της σελίδας, μία φορά το πολύ ανά ημερολογιακή ημέρα.

Ημερομηνία Συνδρομητές Προβολές Βίντεο

Τελευταία βίντεο

Πρόσφατα δημόσια βίντεο που λαμβάνονται από το Rutube τώρα.

9 Упражнений для построения Широкой Спины.

9 Упражнений для построения Широкой Спины.

447 προβολές - 07.08.2026 - Спорт - 8:02
Caroline Girvan 10-минутная ТРЕНИРОВКА ПРЕССА без оборудования

Caroline Girvan 10-минутная ТРЕНИРОВКА ПРЕССА без оборудования

642 προβολές - 01.08.2026 - Здоровье - 13:05
Кардиотренировка стоя! Намного эффективнее, чем 3-часовая пробежка.

Кардиотренировка стоя! Намного эффективнее, чем 3-часовая пробежка.

1 887 προβολές - 19.07.2026 - Спорт - 30:07
Mady Morrison. Йога для всего тела сильная, гибкая и эстетичная. 25 минут элегантности и силы.

Mady Morrison. Йога для всего тела сильная, гибкая и эстетичная. 25 минут элегантности и с...

439 προβολές - 17.07.2026 - Спорт - 24:51
20-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА - Версия для начинающих Без снаряжения Я Памела Рейф

20-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА - Версия для начинающих Без снаряжения Я Памела Рейф

832 προβολές - 08.07.2026 - Спорт - 21:54
Лучшие Упражнения для Ног с Гантелями для женщин.

Лучшие Упражнения для Ног с Гантелями для женщин.

742 προβολές - 01.07.2026 - Спорт - 9:33
Eleni Fit 20-минутная интенсивная тренировка для всего тела с кардионагрузкой.

Eleni Fit 20-минутная интенсивная тренировка для всего тела с кардионагрузкой.

951 προβολές - 23.06.2026 - Спорт - 23:11
Домашняя тренировка без прыжков, 30 минут.

Домашняя тренировка без прыжков, 30 минут.

3 912 προβολές - 12.06.2026 - Спорт - 30:20
30-минутная тренировка для пресса в положении стоя | Идеальное решение для начинающих.

30-минутная тренировка для пресса в положении стоя | Идеальное решение для начинающих.

3 655 προβολές - 05.06.2026 - Спорт - 30:15
Хотите плоский живот после 50? Тренируйтесь 30 минут в день и худейте быстрее! 🔥

Хотите плоский живот после 50? Тренируйтесь 30 минут в день и худейте быстрее! 🔥

3 392 προβολές - 29.05.2026 - Спорт - 30:35
Эффективно уберите упрямый жир с живота ➜ 30-минутное упражнение для пресса стоя 🔥 Без прыжков

Эффективно уберите упрямый жир с живота ➜ 30-минутное упражнение для пресса стоя 🔥 Без пр...

1 691 προβολές - 24.05.2026 - Спорт - 30:31
12-минутная тренировка для мужчин старше 50 лет без спортзала

12-минутная тренировка для мужчин старше 50 лет без спортзала

1 151 προβολές - 21.05.2026 - Спорт - 12:11

Σχόλια (0)

Μοιραστείτε τη γνώμη σας — παρακαλώ να είστε ευγενικοί και εντός θέματος.

Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια. Αφήστε ένα σχόλιο και μοιραστείτε τη γνώμη σας!

Για να αφήσετε σχόλιο, παρακαλώ συνδεθείτε.

Συνδεθείτε για να σχολιάσετε

Ξεχάσατε τον κωδικό σας; Δημιουργία λογαριασμού

* Τα στατιστικά Rutube ανανεώνονται κατά την επίσκεψη της σελίδας, το πολύ μία φορά ανά ημερολογιακή ημέρα (ημερομηνία διακομιστή).