Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.
Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.

Хочу меняться. Анастасия Пономаренко.

ID καναλιού: 24839540 Δημιουργήθηκε στο Rutube: 18.03.2022 Πρώτη εμφάνιση στα αναλυτικά: 18.04.2026 Άνοιγμα στο Rutube
ХОЧУ МЕНЯТЬСЯ это о том, как изменить свою жизнь, ведь мотивация, личностный рост, саморазвитие - это не просто слова. Если на Вашем пути попался нарцисс, и вы не понаслышке знаете, что такое нарциссизм, газлайтинг, токсичные отношения, то в каждом видео вы найдете четкую инструкцию, что и как делать дальше. Если вы раздумываете о том, как стать психологом, что такое консультация психолога, то на канале вы найдете информацию о тайнах этой профессии, и убедитесь, что психология - это наука. Кто я? Меня зовут Анастасия Пономаренко, я практикующий психолог. Практический опыт более 10 лет. Автор многочисленных книг по психологии, медицине, ЗОЖ (суммарный тираж более 45 000 экз). Мои книги вышли в России, Украине, Франции, Бельгии, Швейцарии и Канаде. Преподаватель психологии. Пускай мой канал даст исчерпывающий ответ на вопрос: "Как изменить свою жизнь с понедельника, и не бросить это занятие на следующий день".
Συνδρομητές
1 670
+4 / 30d
Προβολές
150 253
+1 186 / 30d
Βίντεο
525
0 / 30d
Παγκόσμια κατάταξη
#6 303

Ιστορικό ανάπτυξης

Οι ημερήσιες εγγραφές αποθηκεύονται κατά το άνοιγμα της σελίδας, μία φορά το πολύ ανά ημερολογιακή ημέρα.

Ημερομηνία Συνδρομητές Προβολές Βίντεο

Τελευταία βίντεο

Πρόσφατα δημόσια βίντεο που λαμβάνονται από το Rutube τώρα.

В голове 100 вкладок? Техника от тревоги 🧠

В голове 100 вкладок? Техника от тревоги 🧠

173 προβολές - 05.11.2026 - Психология - 0:56
ТЕСТ: что твое тело кричит об эмоциях?

ТЕСТ: что твое тело кричит об эмоциях?

7 προβολές - 29.10.2026 - Разное - 0:58
ТЕСТ: ты живешь или просто боишься перемен?

ТЕСТ: ты живешь или просто боишься перемен?

10 προβολές - 22.10.2026 - Разное - 0:59
Загибай пальцы, если нарушают твои границы 🚩

Загибай пальцы, если нарушают твои границы 🚩

16 προβολές - 15.10.2026 - Разное - 1:00
Ты ленивый или в депрессии? Честный тест

Ты ленивый или в депрессии? Честный тест

157 προβολές - 08.10.2026 - Психология - 1:00
ТЕСТ на газлайтинг. Тобой манипулируют? #газлайтинг #манипуляции #психологияотношений

ТЕСТ на газлайтинг. Тобой манипулируют? #газлайтинг #манипуляции #психологияотношений

184 προβολές - 01.10.2026 - Психология - 1:00
«Я же любя»: как распознать скрытый газлайтинг на работе и дома

«Я же любя»: как распознать скрытый газлайтинг на работе и дома

72 προβολές - 24.09.2026 - Психология - 12:13
ПОСЛЕ ТОКСОВ. Пошаговая инструкция, как вернуть себя к жизни

ПОСЛЕ ТОКСОВ. Пошаговая инструкция, как вернуть себя к жизни

58 προβολές - 17.09.2026 - Психология - 11:22
ХОЛОДНЫЙ ПАРТНЕР. Ловушка психики: любовь или тревога?

ХОЛОДНЫЙ ПАРТНЕР. Ловушка психики: любовь или тревога?

64 προβολές - 10.09.2026 - Психология - 11:43
ГОСТИНГ НАРЦИССА. Зачем он исчезает без объяснений?

ГОСТИНГ НАРЦИССА. Зачем он исчезает без объяснений?

79 προβολές - 03.09.2026 - Психология - 7:51
Они верят ему, а не вам? Вся правда о тактике летучих обезьян

Они верят ему, а не вам? Вся правда о тактике летучих обезьян

54 προβολές - 27.08.2026 - Психология - 10:51
Жизнь на минном поле

Жизнь на минном поле

166 προβολές - 22.08.2026 - Психология - 0:53

Σχόλια (0)

Μοιραστείτε τη γνώμη σας — παρακαλώ να είστε ευγενικοί και εντός θέματος.

Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια. Αφήστε ένα σχόλιο και μοιραστείτε τη γνώμη σας!

Για να αφήσετε σχόλιο, παρακαλώ συνδεθείτε.

Συνδεθείτε για να σχολιάσετε

* Τα στατιστικά Rutube ανανεώνονται κατά την επίσκεψη της σελίδας, το πολύ μία φορά ανά ημερολογιακή ημέρα (ημερομηνία διακομιστή).