ЗОЖ с Сарматом
ID καναλιού: 23499421
Δημιουργήθηκε στο Rutube: 11.04.2021
Πρώτη εμφάνιση στα αναλυτικά: 26.04.2026
Άνοιγμα στο Rutube
На этом канале смотрите много интересного видео о том как привести в порядок свое тело и здоровье. Все проверено на моем личном опыте.
Автор канала - Сармат. Мне 61 год, в теме ЗОЖ более 40 лет. Муж. Отец. Дед. Спортсмен. Вегетарианец. Путешественник. Переехал в город мечты - Геленджик.
Если вам нравятся видео подписывайтесь на этот канал #ЗОЖсСарматом и нажимайте колокольчик, чтобы не пропустить новые выпуски ?.
Много интересных и полезных статей для здоровья читайте на канале МАХ https://max.ru/sarmatclub
Отзывы и предложения принимаю на почту info@sarmat.club
P.S. Буду благодарен за репосты!
Συνδρομητές
8 892
+309 / 30d
Προβολές
996 437
+63 713 / 30d
Βίντεο
434
+18 / 30d
Παγκόσμια κατάταξη
#1 830
Ιστορικό ανάπτυξης
Οι ημερήσιες εγγραφές αποθηκεύονται κατά το άνοιγμα της σελίδας, μία φορά το πολύ ανά ημερολογιακή ημέρα.
| Ημερομηνία | Συνδρομητές | Προβολές | Βίντεο |
|---|
Τελευταία βίντεο
Πρόσφατα δημόσια βίντεο που λαμβάνονται από το Rutube τώρα.
Убираем холку на шее и сутулость
456 προβολές
- 04.10.2026
- Разное
- 0:10
Поясница постоянно ощущается напряжённой?
676 προβολές
- 03.10.2026
- Здоровье
- 0:18
Китайский секрет долголетия
1 487 προβολές
- 02.10.2026
- Здоровье
- 0:12
Жим штанги 120 кг
1 550 προβολές
- 02.10.2026
- Здоровье
- 0:16
Два упражнения для здоровья
2 046 προβολές
- 01.10.2026
- Здоровье
- 0:15
Одна минута для поясницы
2 249 προβολές
- 30.09.2026
- Здоровье
- 0:15
Жим штанги 150 кг
2 710 προβολές
- 29.09.2026
- Здоровье
- 0:27
Улучшаем работу мочеполовой системы
2 781 προβολές
- 28.09.2026
- Здоровье
- 0:30
Как быстро снять напряжение с шеи и плеч
2 904 προβολές
- 25.09.2026
- Здоровье
- 0:16
Точка реанимации и скорой помощи
3 209 προβολές
- 24.09.2026
- Здоровье
- 0:11
Массируйте эту точку каждый день
2 879 προβολές
- 23.09.2026
- Здоровье
- 0:16
Для мужского и женского здоровья
2 866 προβολές
- 22.09.2026
- Здоровье
- 0:23
* Τα στατιστικά Rutube ανανεώνονται κατά την επίσκεψη της σελίδας, το πολύ μία φορά ανά ημερολογιακή ημέρα (ημερομηνία διακομιστή).
Asted Cloud
Σχόλια (0)
Μοιραστείτε τη γνώμη σας — παρακαλώ να είστε ευγενικοί και εντός θέματος.
Συνδεθείτε για να σχολιάσετε